未来健康通信2023年6月　おすすめ商品

【今月のおすすめ】　

「歯間ブラシ＆ホームケアミラー」

みなさんは歯を磨く時、歯ブラシの他に補助的清掃器具を使っていますか？
今回は、補助的清掃器具である歯間ブラシとホームケアミラーをご紹介します。
歯ブラシでブラッシングしただけでは、歯と歯の間は十分磨けない事があり、プラーク（歯垢）や食べかすが残ってしまいます。みなさんもご存じのとおり、むし歯や歯周病の原因はプラークです。
歯間ブラシは、歯ブラシでは届かない歯間の汚れや、歯の側面についたプラークを取ることができます。またブリッジの内側の汚れを取るのにも有効です。
歯間ブラシの使い方は、歯と歯の隙間に対して水平にゆっくり入れ、前後に2〜3回動かします。裏側からも同様に行うと効果的です。
入りづらい隙間には無理をしていれず、まずはサイズが小さいものから使ってみてください。無理に入れると歯ぐきを傷つけたり腫れたりしてしまうこともあります。
そうならないために、もう一つおすすめするのが口腔内をチェックできるホームケアミラーです。
汚れが溜まりやすい歯の裏側を簡単にチェックできるだけでなく、歯間ブラシやその他の清掃器具を使用する時にも、口腔内を傷つけないようミラーで確認することができます。自身のセルフケアはもちろん、お子さんの仕上げ磨きの時にもおすすめの商品です。