私の子育て日記

小学6年の息子とスポーツ用品店に行ったときのこと。トレーニング用品のコーナーで「これ欲しい！」と彼が夢中で見ていたのが、足首や手首に巻いて使うウエイト(リストウエイト/アンクルウエイト)でした。私も使ったことがありますが、0,5㎏や1,0㎏など軽いウエイトながら、足首などに付けて活動すると結構キツイ…小学生が使ってもいいのかなぁ、どうせすぐに飽きるよーなど言ったものの、「絶対使うから！」と彼が諦めないので、一番軽い0,5㎏を買ってあげました。すぐ飽きると思っていたのに、それから半年余り、毎日欠かすことなく使っているのです。その使い方とは…学校から帰宅してすぐ「装着」(さすがに小学校へは付けて行けないので)➡そのまま遊び、勉強、食事など済ませ入浴の際に「外す」➡入浴後パジャマを着るより早くすぐ「装着」➡寝る準備を済ませ着けたまま寝る➡朝起きて食事、着替えを済ませ「外す」➡登校➡学校から帰宅してすぐ「装着」…の繰り返しを半年余り毎日です。面倒くさくないの？すごいな、と思う半面、この使い方…なんか効果ある？？ほとんど動いていないけど。トレーニングしないじゃん。特に、寝る時に付けるのは全く無意味では？と思いますが、彼がこんなに、物事を自ら続けるのも珍しいので、大きな心で(？)見守っています。最近、「これ軽くなったなー、もっと重いのが欲しい！」と言うので、2,5㎏が欲しい！と調子に乗って言い張る彼を押し止めて、1,0㎏の物を買ってあげました。それを足首に付け、今まで使っていた0,5㎏は手首用になりました。手首足首に装着って…。外すときのマジックテープをビリビリと剥がす音が、倍になりました。これ、意味あるかなぁ…。けれど夜、寝ている時の彼は寝相が悪く、バタンバタンと豪快に寝返りをうちます。それを眺めていると、以外とこれも負荷がかかり、知らず知らずのうちにトレーニングになっていたりして、と思ってしまう私なのでした。さて、いつまで続くやら。(N.I)