お茶パワー

寒い日が続いていますね。
皆さん、風邪などひかれていませんか？
寒くなってくると、温かい飲み物は欠かせません。
私は毎日、あたたかいお茶を飲んで冷えた体を温めてます。
煎茶や番茶や紅茶など、茶葉からいれる時は、ついいれ方にもこだわってしまいます。
中でも最近よく飲むのは“ルイボスティー”です。
CMで見たことある人、いるのではないでしょうか？
そんなルイボスティーは南アフリカ原産で、300年もの歴史があるよう。
効能にはアンチエイジング、安眠効果、二日酔い解消など…。
素晴らしいお茶です(^ω^)
ノンカフェインなので、赤ちゃんや幼児、妊婦さんでも飲めちゃいます。
皆さんもぜひ、試してみてください♪
(ク)