晴天！スキー場　

　朝から気持ちのいい見事な晴れ！
スキーには最高の天気です。田沢湖スキー場に行ってきました。
毎年、スキーに行っていますが今回ほど晴天に恵まれたことはなく、ゲレンデから見える田沢湖は凄くいい眺めで感動です。
さて、私は、楽しくシャッシャッシャと小刻みに滑っていたのですが、友達によると私の滑りは「少しかわいそうで、膝とふくらはぎに負担がかかっている」とのことです。
そこで、「皆で基礎すべりの練習！をしようと」となりました。
スキーの人はターンのときの正しいストックの使い方・私はファンスキーなので曲がるときの姿勢の矯正にトライ！私は体の芯が安定していなく、そのため膝下に掛かる負担が少しあるようです。重点練習内容は、右に曲がるときは、左手を上にすると自然に右に曲がる、そのときの体の芯が正しい姿勢になれるようにすことです。おかげで少し楽に滑れるようになった気がします。今回のスキーは、天気の良さも手伝ってか、基礎の大事さを思いだす滑りになり、とても充実した一日になりました。（カ）