女性必見☆

肌荒れが酷かった時期に友人に勧められて飲んでみたのが「はと麦茶」
まだ飲みはじめて三ヶ月ほどですが、私の場合ひと月で効果があったので皆さんにもご紹介します。
はとむぎの効果
・ほかの穀物に比べ、タンパク質を多く含み、アミノ酸のバランスもよく新陳代謝を増進させる。
・ビタミンB2が豊富で、玄米以上！他にビタミンB1、カルシウム、鉄、食物繊維なども多く含む。
・体の中の水分や血液の代謝を促すので解毒させる効果がある。
・胃腸を整え、腎臓の働きを促し、水分代謝をよくするので、尿の出がよくなり、むくみの解消にもなる。
・ 肌がなめらかになり、シミ、ソバカス、アトピーなど肌荒れの改善に効果がある。昔から美肌薬と言われている。
もちろんお茶ですから虫歯への心配もありませんし、ノンカフェインですので就寝前でも安心してお飲みいただけますよ。
気になった方は是非試してみて下さい(^_-)