懲りずに…

　新年あけましておめでとうございます。
今年のお正月も大雪で、車の運転や雪寄せは大変ではなかったでしょうか？
雪が降り寒くなってくると２年前スノーボードで左上腕骨を骨折した事を思い出します。
当時は”スノーボードは当分行かないだろう”と思っていました。あれから２年経ちますが今年も懲りずにスキー場へ行ってきました。
運良く天気は晴れ、スキー場までの山道も殆ど雪がなかったためスムーズに到着しました。
一度骨折をしているものですから、準備体操を過剰なくらいして無理することなく安全に、無事滑り終える事がでしました。
寒くなってくると体を動かす機会も減りますが、久しぶりに運動ができて良かったです。
港町歯科クリックへいらしていただいてる方の中にも万歩計をつけていたり、冬道でも健康のために歩いて通院なさる方、スポーツジムに通っている方など習慣的に運動をしてとても健康で若々しい方がたくさんいらっしゃいます。
わたしもそんな皆さんを見習って、体を動かして寒い冬を乗り切りたいと思います。(Ｍ.Ｋ)