ウォーキング

　あっという間にもうすぐ１２月。今年も残すところあとわずかになりました。年々１年が早く過ぎていくのを感じます(゜Д゜)
　毎年１月には目標をたててスタートをするものの、なかなか目標を達成できていないのが現実です…。
　毎年よく私がたてる目標の１つに『少しでも運動する事』という目標があります。とはいえ腹筋などもなかなか長くは続きません(x_x;)
　そんな中先日友人との会話の中で『だんだん本当に真剣に運動しなければならない気がしてきた！夜にみんなでウォーキングしたらどうだろう!?』という話になり、意気投合した友人と３人で夜のウォーキングをスタートしました♪
　ほぼ毎日夜１時間～１時間半のウォーキングを行っています☆
　１人ではなまけてしまう気持ちが出てきてしまうものも、一緒に頑張る人がいる事で楽しく続けています(^-^)v
　ただ今思うのは…『なぜこの寒くなってきた時期から始める事にしたんだろう!?』という事(笑)もっと暖かい時期から始めていれば良かったのに(>_<)と少し後悔です。 　ウォーキングをして健康になるのはイイですが、逆に体調を崩したり、年齢も年齢の為(笑)肌の乾燥などには気をつけなければ!!と思う私でした(・・;)(ＨＡ)