綱引き

　　　　　
　以前にも診療日誌で紹介したことがありますが、私は趣味の一つとして、綱引き競技をしています。先日、全日本綱引き選手権軽量級大会が岩手県北上市で開催され、私達のチームも参加してきました。綱引き競技は、一般的な大会だと、中量級で、８人制で合計の体重が６００Kｇ（１人７５Kg平均）に決められているのですが、今回の大会は軽量級ということで、８人の合計が５６０Kｇ（１人７０Kg平均）に決められている大会でした。ということで、大会に臨む前に減量しなくてはなりませんでした。私に課せられたノルマは、５Kg減でした。大会の２週間前から、油ものを一切とらない食事と、走り込みでなんとか大会前まで６Kg減量することができました。他の選手も順調に減量することができ、体重は問題なく大会に臨みました。目標は、予選突破するということでしたが、結果は５戦して１勝しかできず、予選落ちという残念な結果でした。しかし、全国大会に出場するということは、滅多にない機会なのでとてもいい経験をさせてもらいました。そして、減量するという経験をし、普段の食生活を見直すいい機会になりました。現在もリバウンドしないように、食事には気を付けています。（O）