メタボリック

　某電気屋のトイレにあるチラシが張ってありました。そのチラシの内容はメタボリックシンドロームについてであり、血圧、中性脂肪、HDLコレステルロール、空腹時血糖の設定値が書かれており、それから外れたものが2個以上該当した場合メタボリックシンドロームの疑いがあるとの事でした。医療機関ではなく、しかもトイレであったため凄く違和感があったのと同時に、世間一般の認知度、関心の高さに驚きました。かくいうわたしも自分のお腹周りに少々嫌気がさしていて、ここ最近は暇をみつけてはジョギングしたりサッカーをするよう心掛けています。仕事、食事、運動、睡眠のバランスを上手に振り分け自己管理することが今のわたしの課題で、ただいま苦戦中です。みなさんも今一度考えてみてはいかがでしょうか。（い）