季節の変わり目

　朝夕の冷え込みも増し、涼しいというよりも寒いという言葉がふさわしくなってきました。季節の変わり目、体調管理に気を付けていても、我が家でも風邪引き一番が娘でした。鼻水、くしゃみの連発。熱は上がらなかったものの、内科へ受診し、薬を処方してもらいました。娘が治りかけた頃、「何かのどが痛い。」しっかり風邪が私にうつってしまったのです。風邪を引いても熱はめったに上がらず、週末にダウンしても、月曜日までには治り、仕事に行けるように私の体はうまくできていたのに、今回は熱と寒気で一日仕事を休むことになってしまいました。内科へ受診し、一日中寝て充分休養して回復しました。風邪の予防対策として、手洗いうがいを行い、おいしい物をよく食べて、健康管理をしていきたいと思います。（R.C)