就寝前の習慣

　私たち港町歯科クリニックのスタッフは、3ヶ月に一度PMTCをしています。そのときに、私の左上の奥歯にむし歯があることがわかり、治療を受けることにしました。それで、前々からむし歯があった夫を誘って、一緒に治療を受けました。食後、必ず歯みがきをしていても、やはり磨き残しがあって、むし歯になってしまったらしく、磨き残しがなくなるようにと、現在使っている歯ブラシのほかに、フロスを使ったほうがいいと二人とも勧められ、Tepeの「Mini Flosser」を使いはじめました。就寝前の、歯みがき後に一度だけ使っているのですが、歯ブラシだけではとれない歯と歯の間の磨き残しが取れて、気持ちがいいので二人とも就寝前の習慣になっています。みなさんも、是非、フロスを習慣にしてみてはいかがでしょうか？！（S）