歯ブラシの交換

　みなさん、歯ブラシはどのくらいで交換していますか。最近の歯ブラシは毛質も改良され、しっかりしていますが、細い毛ですからすぐに曲がったりほぐれたりします。また、口腔内で使うためいつも湿気があり雑菌の温床にもなります。長い期間使用し、毛先が曲がったり黄ばんだ状態の歯ブラシは、口の中に菌を繁殖させることになったり、あてたい部分に毛先が的確に届かなかったりするため、せっかくの歯みがきが無意味になったり逆に害になることさえあります。そうならないためには、歯ブラシをこまめに換えることが大切です。右の写真は、1ヵ月程度使ったものですが、毛先がひらいてしまっています。このような状態になってしまったらもう歯ブラシは換える時期です。毎日使っていてもなかなか毛先までは見なかったりするものですが、みなさんも歯ブラシをチェックしてみてはいかがですか。（toshi）