コーヒーと歯の着色

　毎朝コーヒーを飲まれる方はたくさんいると思います。私の場合、朝起きてコーヒーを注ぐことから1日がスタートします。一人暮らしをしているとついつい多目に作ってしまい、夜何杯も飲んでしまうことが結構あります。そんな生活をしているので気になるのがコーヒーによる歯の着色です。コーヒーやお茶などにはステイン（着色汚れ）原因物質が含まれており、歯の表面のエナメル質を覆うタンパク質に作用して蓄積し、本来の歯の色を隠してしまいます。私は毎日の歯磨きと3ヵ月に1度の歯のクリーニングで、できるだけ歯の色をきれいに保とうとしています。特に定期的なクリーニングをやるかやらないかでは大きく差が出ますので、気にしている方にはおすすめしたいと思います。（toshi）