うがい、手洗い、歯磨き

　先月わが家で待望の次女が生まれました。一人目の子供が生まれたのは3年も前になるので、オムツの交換やミルクのやり方などは覚えているつもりでも細かい所は忘れていたりして最初の頃は少しばかり大変でした。1ヶ月近くたってようやく家の内も落ち着いてきたという感じのこの頃です。
　ところで我が家では生後1ヶ月の子がいるので、買い物や休日のお出かけは、上の子を連れて出かける組と下の子の面倒をみる留守番組に分かれて行動します。上の子は3歳になり風邪をひくこともすくなくなりましたが、下の子にうつされたりしてはいけないと、いままでよりもうがい手洗いは自分も上の子も丁寧にする（させる）ようになりました。
　風邪をひいたり、体調を崩したりすると、歯茎や歯、口の内も腫れたり、痛みが出たりとトラブルがおきやすくなります。これは身体の抵抗力（免疫能力）が低下するためです。ブラッシングのみではなく、身体全体の健康も考え、うがい手洗いは確実に行いたいものです。（N.H）